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Pensar Enfermagem / v.28 n.sup / outubro 2024
DOI: 10.71861./pensarenf.v28iSup.370
Resumo
Introdução
Nos últimos anos tem-se dado maior atenção ao mindfulness, que, de acordo com Kabatz-
Zinn (1), é a consciência que surge aquando de um prestar de atenção intencional ao
momento presente, sem julgamentos, podendo ser fundamentado na tríade compromisso-
autodisciplina-intencionalidade. Atendendo à importância deste conceito para a promoção
do bem-estar, foi desenvolvido um projeto pedagógico, denominado Be+Happy -
Meditação & Felicidade: Promoção do Bem-Estar no Estudante Universitário, que visou
um trabalho direcionado à prática de meditação guiada e do mindfulness.
Objetivo
Explorar o conceito de mindfulness através da perceção de estudantes do 1.º ano do Curso
de Licenciatura em Enfermagem de uma instituição de ensino superior.
Métodos
Estudo exploratório e qualitativo. Participação de 63 estudantes; recolha de dados realizada
através de questão aberta em formulário online (cumpridos os princípios éticos de
autorização da instituição, com consentimento informado, livre e esclarecido dos
participantes). A categorização e análise dos dados foi estabelecida através do uso da
inteligência artificial (ChatGPT), ancorada na perspetiva teórica de H.-G. Gadamer (2; 3).
Resultados
Foram identificadas cinco categorias que concetualizam o mindfulness: i) autoconsciência e
autocompreensão; ii) atenção plena e focalização; iii) tranquilidade e relaxamento; iv)
implementação de práticas; v) desconhecimento. Atendendo a H.-G. Gadamer, as
categorias identificadas podem ser consideradas como instrumentos (autoexploração,
exercício da atenção, promoção da presença) para uma reflexão hermenêutica sólida, tendo
em vista a compreensão e a interpretação como processos centrais da experiência humana.
Conclusão
As perceções encontradas são essenciais para interpretar a forma como os estudantes que
participaram no Be+Happy compreendem o conceito de mindfulness. Este estudo evidencia
a importância da abordagem hermenêutica no entendimento de conceitos relacionados com
a saúde e o bem-estar.
Palavras-chave
Mindfulness; hermenêutica; estudantes; enfermagem.
Bibliografia
1. Kabatz-Zinn, J. Mindfulness: A vida como ela é. Amadora, Nascente; 2022. 768p
2. Gadamer, H-G. The enigma of health. Stanford, Stanford University Press; 1996. 192p
3. Gadamer, H-G. Verdade e método: traços fundamentais de uma hermenêutica filosófica. Petrópolis,
Editora Vozes; 1999. 732p
Mindfulness
e Inteligência Artificial: Categorizar
para Compreender
Analisa Candeias1
orcid.org/0000-0001-9620-163X
Alexandra Esteves2
orcid.org/0000-0003-0660-9485
Paula Encarnação3
orcid.org/0000-0002-7458-8105
Fernando Petronilho4
orcid.org/0000-0002-3903-9100
Cristina Martins5
orcid.org/0000-0003-2047-6607
1Universidade do Minho (Escola Superior de
Enfermagem, Unidade de Investigação em Ciências da
Saúde: Enfermagem – UICISA: E, Braga, Portugal).
2Universidade do Minho (Instituto de Ciências Socias,
Laboratório Paisagem, Património e Território -
Lab2PT/In2PAST, Braga, Portugal).
3Universidade do Minho (Escola Superior de
Enfermagem, Unidade de Investigação em Ciências da
Saúde: Enfermagem – UICISA: E, Braga, Portugal).
4Universidade do Minho (Escola Superior de
Enfermagem, Unidade de Investigação em Ciências da
Saúde: Enfermagem – UICISA: E, Braga, Portugal).
5Universidade do Minho (Escola Superior de
Enfermagem, Unidade de Investigação em Ciências da
Saúde: Enfermagem – UICISA: E, Braga, Portugal).
Autor de correspondência
Analisa Candeias
E-mail: acandeias@ese.uminho.pt
