Artigo de Revisão
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Pensar Enfermagem / v.30 n.01 / Jan-Dez 2026 / DOI: 10.71861/pensarenf.v30i1.456
Contributos do hipnoparto para a experiência da mulher:
Revisão
Scoping
Contributions of hypnobirthing to the woman´s experience:
Scoping Review
Helena Isabel Frois Rodrigues1*, Maria João Freitas2
1 Licenciatura. Unidade Local de Saúde de Almada-Seixal, Almada, Portugal; orcid.org/0009-0004-9565-0520
2 Doutoramento. Departamento Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica, Escola Superior de Enfermagem de Lisboa (ESEL), Lisboa; Centro
de Investigação, Inovação e Desenvolvimento em Enfermagem de Lisboa (CIDNUR), Lisboa, Portugal; orcid.org/0000-0003-3248-2326
* Autor de correspondência: rodriguesh@campus.esel.pt
Recebido: 04.11.2025
Aceite: 25.01.2026
Editor: Florinda Galinha
Como citar este artigo: Rodrigues H, Freitas MJ. Contributos do hipnoparto para a experiência da mulher: Revisão Scoping. Pensar Enf [Internet]. 2026
Jan-Dez; 30(1): e00456. Available from: https://doi.org/10.71861/pensarenf.v30i1.456
Resumo
Introdução
Atualmente existem diversas estratégias que são oferecidas à mulher para alívio da dor e promoção do conforto,
com o objetivo de lhe proporcionar uma experiência de parto positiva 1, sendo igualmente recomendadas
pela Organização Mundial de Saúde, respeitando sempre as preferências da mulher. 2 O hipnoparto é uma
dessas estratégias, contudo ainda pouco divulgada e utilizada, pelo que se reveste de especial importância
conhecer os seus contributos para a experiência da parturiente.
Objetivo
Mapear a evidência científica sobre os contributos do hipnoparto para a experiência da mulher.
Métodos
Revisão Scoping (RS) segundo a metodologia Joanna Briggs Institute (JBI) 3, concretizada em seis bases de dados:
Medline Ultimate, CINALH Ultimate, MedicLatina, Web of Science e Cochrane Database of Systematic
Reviews através da plataforma EBSCOhost e a Pubmed, para dar resposta à questão de pesquisa “Quais os
contributos do hipnoparto para a experiência da mulher? Utilizando a mnemónica PCC -População (mulheres),
Conceito (hipnoparto) e Contexto (irrelevante). Esta revisão integra estudos cujos participantes são mulheres,
sendo o conceito a explorar: contributo do hipnoparto para a experiência de parto, quanto ao contexto foi
considerado irrelevante. As fontes consideradas são primárias com desenhos quantitativos, qualitativos, mistos
e fontes secundárias (revisões sistemáticas), nos idiomas português, inglês e espanhol. Os dados extraídos foram
sujeitos a análise de conteúdo e categorizados.
Resultados
Identificaram-se 604 artigos, eliminados 272 duplicados, excluídos 287 pela leitura título e resumo, restando 45
para leitura integral. No final do processo incluíram-se 25 artigos. Emergiram 8 subcategorias de contributos
do hipnoparto: diminuição da dor e medo, aumento da sensação de relaxamento, redução tempo do trabalho
de parto, melhor experiência de parto, maior capacidade de gestão emocional, sensação de bem-estar no
puerpério e participação ativa do companheiro. A diminuição da dor no trabalho de parto é o contributo que
mais vezes é enunciado associado à utilização do hipnoparto.
Conclusão
Na RS identificaram-se diversos contributos associados ao hipnoparto. Ressalta-se o contributo para o alívio
da dor que apesar de ainda ser controverso e de requerer o desenvolvimento de estudos com maiores níveis
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de evidencia, pode assumir-se como um recurso valioso para a gestão da dor, facilitando uma experiência de
parto positiva.
Palavras-chave
Dor de Parto; Hipnose; Mulher; Parto.
Abstract
Introduction
A variety of strategies are currently offered to women for pain relief and comfort, supporting a positive
childbirth experience.1 These strategies are also recommended by the World Health Organization, with
women’s preferences always respected.2 Hypnobirthing is one such strategy; however, it remains underused
and not widely promoted, underscoring the importance of understanding its reported contributions to women’s
childbirth experience.
Objective
To map the available evidence on the reported contributions of hypnobirthing to women’s childbirth
experience.
Methods
Scoping review (SR) conducted using the Joanna Briggs Institute (JBI) methodology.3 Searches were carried
out in six databases: MEDLINE Ultimate, CINAHL Ultimate, MedicLatina, Web of Science, and the Cochrane
Database of Systematic Reviews (via the EBSCOhost platform), plus PubMed, to address the review question:
“What are the reported contributions of hypnobirthing to women’s childbirth experience?” The Population–
Concept–Context (PCC) framework defined Population as “women” and Concept as “hypnobirthing”; no
context restrictions were applied. Eligible sources included primary studies with quantitative, qualitative, or
mixed-methods designs, as well as secondary sources (systematic reviews), published in Portuguese, English,
or Spanish. Extracted data were analyzed using content analysis and grouped into categories.
Results
A total of 604 records were identified. After removing 272 duplicates, 287 records were excluded during title
and abstract screening, leaving 45 for full-text assessment. At the end of the process, 25 studies were included.
Eight subcategories of reported contributions of hypnobirthing emerged: reduced pain, reduced fear, increased
relaxation, shorter labor duration, a more positive childbirth experience, greater ability to regulate emotions,
postpartum well-being, and active partner involvement. Reduced labor pain was the most frequently cited
contribution associated with hypnobirthing.
Conclusion
This SR identified several reported contributions associated with hypnobirthing. Pain relief warrants particular
attention; although it remains controversial and requires further studies providing higher-level evidence, it may
serve as a valuable resource for labor pain management, potentially supporting a positive childbirth experience.
Keywords
Labor Pain; Hypnosis; Women; Childbirth.
Introdução
A dor presente no trabalho de parto condiciona a perceção da mulher relativa à experiência de parto. Com o
avançar dos anos e da medicina, foram sendo desenvolvidas técnicas farmacológicas de alívio da dor, tornando
o parto instrumentalizado e institucionalizado. No entanto, a utilização de estratégias não farmacológicas para
o alívio da dor (ENFAD) têm vindo a ser utilizadas e estudadas comprovando-se a sua eficácia.1 A este
propósito a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda, a utilização de técnicas de relaxamento, de
respiração, de música, entre outras, para o alívio da dor, tendo sempre em conta as preferências da mulher. 2
Atualmente existem diversas ENFAD que são oferecidas à mulher proporcionando maior conforto, com o
objetivo de lhe proporcionar uma experiência de parto positiva, sendo o hipnoparto uma delas. Esta ENFAD
resulta da adaptação da técnica da hipnose à gravidez e ao parto4,5, consiste na utilização de técnicas de
relaxamento, meditação, respiração, reforço positivo e hipnoterapia
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com a finalidade de proporcionar à mulher um parto o mais confortável possível e sem dor, dissociando-o da
componente negativa que lhe é muitas vezes atribuída 4, dotando-a da capacidade de seguir os instintos do seu
corpo, facilitando o trabalho de parto6,7, promovendo uma experiência positiva.
A World Health Organization2 (WHO) defende que a experiência de parto positiva é um objetivo comum a
todas as mulheres, definindo-a como uma experiência que equivale ou supera as expectativas da mulher, sejam
sociais, pessoais ou culturais, incluindo também o nascimento de um bebé saudável num ambiente seguro
acompanhada por pessoas significativas e por profissionais com competências para a assistir.
O hipnoparto prepara a mulher tanto física como mentalmente para o parto, com a finalidade de que este seja
o menos doloroso possível e sem sensação de medo.8 Sendo que, o medo acaba por ser um elemento prejudicial
ao trabalho de parto já que é gerador de stress acabando por inibir a circulação de ocitocina e dificultando a
evolução do trabalho de parto (TP). A mente é uma grande aliada neste processo, e por isso deve ser recrutada
durante o mesmo. As afirmações positivas, ou seja, o reforço positivo é muito eficaz, constituindo-se como um
dos pilares do hipnoparto. 4 Assim, a utilização da hipnose, durante o parto, promove o relaxamento levando
à dissociação da dor e alteração das perceções, como por exemplo, entender a contração como uma
aproximação do nascimento do bebé e não como uma dor intensa e incapacitante. 9
Para a utilização do hipnoparto as mulheres podem ser orientadas por um profissional, que tenha formação na
técnica, durante o seu trabalho de parto ou podem aprender a utilizar a técnica durante a gravidez para posterior
utilização no momento do parto. 9
Para identificar o conhecimento existente sobre a utilização desta ENFAD e do seu contributo para a
experiência de parto da mulher, foi realizada uma pesquisa preliminar na Cochrane Databse of Sistematic
Reviews e na JBI Evidence Synthesis e não foram identificadas revisões sistemáticas nos últimos cinco anos
sobre o tema. Assim, determinou-se como objetivo da RS: mapear a evidencia científica sobre os contributos
do hipnoparto para a experiência da mulher.
Métodos
A RS foi conduzida segundo a metodologia JBI para revisões deste âmbito.3 Esta revisão foi realizada de acordo
com o protoloco, anteriormente, desenvolvido e registado (https://osf.io/sw3ue) e teve subjacente a
mnemónica População, Conceito e Contexto (PCC), na formulação da questão de pesquisa “Quais os
contributos do hipnoparto para a experiência da mulher? Sendo a População mulheres, o Conceito o hipnoparto
e o Contexto considerado irrelevante. A estratégia de pesquisa dividiu-se em duas fases.
Inicialmente foi realizada uma pesquisa básica nas bases de dados Medline Ultimate e CINALH Ultimate,
através da plataforma EBSCO, com a finalidade de identificar artigos sobre a temática, nos mesmos foram
reconhecidos termos naturais e indexados nos seus títulos e resumos relacionados com o hipnoparto e os
contributos para a experiência da mulher. Foram utilizados termos como o hypnobirthing, women, labor e childbirth,
tendo sido identificados termos em linguagem natural e indexada para o desenvolvimento de uma estratégia de
pesquisa completa.
Na segunda fase, a estratégia de pesquisa e os termos utilizados, quer em linguagem natural ou indexada, foram
adaptados às seis bases de dados selecionadas para a realização da revisão, sendo estas a Medline Ultimate,
CINALH Ultimate, MedicLatina, Web of Science e Cochrane Database of Systematic Reviews através da
plataforma EBSCOhost e a base de dados Pubmed, tal como está patente no Quadro 1. Também foi realizada
pesquisa na literatura cinzenta.
No que diz respeito aos critérios de elegibilidade, incluíram-se fontes primárias com desenhos qualitativos,
quantitativos ou mistos, e fontes secundárias (revisões da literatura, revisões com metanálise ou metassíntese)
nos idiomas português, inglês, e espanhol, sem limite temporal. A pesquisa foi realizada no dia 21 de julho de
2025.
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Quadro 1- Expressão de busca por base de dados
Base de Dados
Expressão de Pesquisa
CINAL Ultimate
(wom?n OR MM women) AND (hypno* OR hypnobirthing OR (MM "hypnosis")) AND
(labor OR Childbirth OR
delivery OR (MM "labor") OR (MM "childbirth") OR (MM "Delivery, Obstetric+"))
MEDLINE Ultimate
(women OR wom?n ) AND (hypno* OR hypnobirthing OR (MM hypnosis)) AND (labor OR
childbirth OR delivery OR (MM "labor, obstetric") OR (MM "parturition") OR (MM
"Delivery, Obstetric+"))
MedicLatina
(Women) AND (hypnobirthing OR hypnosis) AND (labor OR childbirth OR delivery)
Web of Science
(Women) AND (hypnosis OR hypnobirthing) AND (labor OR childbirth OR delivery)
Cochrane Database of Systematic Reviews
(women) AND (hypnobirthing OR hypnosis) AND (labor OR childbirth OR delivery)
PUBMED
(women) AND (hypnosis OR hypnobirthing) AND
(labor OR childbirth OR delivery)
Após a extração dos artigos, os mesmos foram introduzidos na plataforma Rayyan®, e excluídos os duplicados.
Em seguida os artigos foram avaliados tendo em conta os critérios de elegibilidade e a questão norteadora da
revisão, tendo sido esta avaliação feita pelos dois revisores, que em caso de desacordo resolveram as
divergências através de discussão entre ambos. Os estudos com potencial interesse foram recuperados na
íntegra para leitura sendo que os estudos que não obedeciam aos critérios de elegibilidade foram excluídos.
Resultados
A pesquisa nas bases de dados identificou um total de 604 artigos (Medline-208; CINHAL-115; Pubmed-143;
MedicLatina-1; Web of Science 125; Cochrane Database- 12), removeram-se 272 artigos duplicados. Pela leitura
do título e resumo foram excluídos 287 ficando 45 para leitura integral e avaliação quanto aos critérios de
elegibilidade, sendo excluídos 18 (por não abordarem o hipnoparto, não darem resposta à questão nem aos
objetivos da revisão e artigos onde o hipnoparto era combinado com outras técnicas). No final do processo
incluíram-se 24 artigos oriundos das bases de dados e 1 artigo da literatura cinzenta. O fluxograma PRISMA
(Figura 1) apresenta o processo de seleção dos artigos.
Figura 1 - Fluxograma PRISMA.
Os dados extraídos dos artigos e incluídos na revisão foram registados na tabela 1 onde se apresenta, a
caraterização do estudo (autores, ano, título, país, método) e os principais resultados que dão resposta à questão
de revisão. Posteriormente, os dados extraídos foram sujeitos a análise de conteúdo e categorizados.
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Tabela 1 - Tabela extração de dados.
A1.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Atis & Rathfisch (2018)
Título
The effect of hypnobirthing training given in the antenatal period on birth pain and fear.
Método do Estudo
Estudo Experimental-RCT
País
Turquia
Participantes
Mulheres grávidas entre as 20 e 36 semanas que frequentaram um programa de hypnobirthing para
preparação do parto.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da dor durante o TP em 100% da amostra;
Redução do medo do parto;
Promoção do relaxamento;
2º estádio do trabalho de parto mais curto.
A2.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Azizmohammadi & Azizmohammadi (2019)
Título
Hypnotherapy in management of delivery pain: a review.
Método do Estudo
Revisão da Literatura
País
Irão
Participantes
Mulheres que utilizaram a hipnose como método de redução da dor no trabalho de parto.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
A evidência científica atual é insuficiente para concluir que a hipnose diminui a dor durante o trabalho
de parto.
A3.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Catsaros & Wendland (2020)
Título
Hypnosis-based interventions during pregnancy and childbirth and their impact on women's childbirth
experience: A systematic review.
Método do Estudo
Revisão Sistemática da Literatura
País
França
Participantes
Mulheres que utilizaram a hipnose durante a gravidez e parto
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Melhoria da experiência de parto das mulheres por mudanças positivas das emoções e perceções em
relação ao nascimento transformando-se em sensação de prazer e harmonia;
Alívio do medo;
Diminuição da dor relacionados com o TP percecionando-a como pressão apenas;
Melhora o bem-estar no período do puerpério;
Capacita as mulheres tornando-as mais confiantes durante o parto com melhor capacidade de gestão
das suas emoções.
A4.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Bülez et al (2020)
Título
A Quasi-Experimental Study to Assess Hypnobirthing Educational Intervention on Labor Pain and
Fear of Childbirth—The Case of Eskisehir/Turkey.
Método do Estudo
Quasi-experimental
País
Turquia
Participantes
Grávidas que frequentaram um programa de hypnobirthing durante 6 semanas com sessões de
2.5h/semana
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da dor em 96% da amostra;
80% da amostra relataram que a técnica ajuda no relaxamento.
A5.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Uludag & Mete (2020)
Título
The effect of nursing care provided based on the philosophy of hypnobirthing on fear, pain, duration,
satisfaction and cost of labor: a single-blind randomized controlled study: The effect of nursing care on
the labor process and cost.
Método do Estudo
Estudo Experimental- RCT (randomized controlled trial)
País
Turquia
Participantes
Mulheres grávidas a frequentar um programa de hypnobirthing.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição do medo e da dor no TP no grupo experimental;
Diminuição do tempo do 2º estádio do TP; Aumenta a satisfação da mulher relativamente ao TP.
A6.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Catsaros & Wendland (2023)
Título
Psychological impact of hypnosis for pregnancy and childbirth: A systematic review.
Método do Estudo
Revisão Sistemática da Literatura
País
França
Participantes
Mulheres grávidas ou em TP que utilizaram a hipnose.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Favorece experiências positivas conseguidas através da confiança, relaxamento e capacitação para se
ajustarem à situação.
A7.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Uldal et al. (2023)
Título
Women's experiences with hypnobirth - A qualitative study.
Método do Estudo
Estudo qualitativo
Artigo de Revisão
6
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País
Noruega
Participantes
Mulheres que utilizaram o hypnobirthing.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Concentração no momento do parto; Capacidade de gestão da dor;
Compreensão dos acontecimentos durante o TP promovendo uma experiência positiva
independentemente do acontecido ter sido o planeado ou não; Papel ativo do companheiro no TP com
a utilização de estratégias lecionadas no programa de hypnobirthing;
A8.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Uludag & Mete (2023)
Título
Feelings and Experiences of Turkish Women Using Hypnobirthing in Childbirth: A Non-Traumatic
Childbirth Experience.
Método do Estudo
Estudo Qualitativo
País
Turquia
Participantes
Mulheres que utilizaram o hypnobirthing durante o parto.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição do medo através da realização de exercícios respiratórios.
A9.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Safitri et al. (2023)
Título
The Effect of Hypnobirthing Relaxation Method on Pain Intensity in Labor Women at Pratama
Hadijah Clinic, Medan Perjuangan District Medan City.
Método do Estudo
Estudo Quasi-experiemental
País
Indonésia
Participantes
Mulheres que participaram em formações de hypnobirthing
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da intensidade da dor no grupo que utilizou a técnica.
A10.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Paramasivam et al. (2023)
Título
Perspective of Primigravida Mother's Experience in Their Birthing Process Utilising HypnoBirthing.
Método do Estudo
Estudo Qualitativo
País
Malásia
Participantes
Mulheres que utilizaram o hypnobirthing
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da dor referindo que a mesma se converte num desconforto;
A presença dos companheiros as ajudou na utilização do hypnobirthing e assim aumentou a sua
autoconfiança e controlo da situação;
A confiança permite à mulher uma maior capacidade de suporte do momento.
A11
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Fernández-Gamero et al. (2024)
Título
Impact of Hypnotherapy on Fear, Pain, and the Birth Experience: A Systematic Review.
Método do Estudo
Revisão Sistemática da Literatura
País
Espanha
Participantes
Mulheres que utilizaram de técnicas de hipnoterapia na preparação do parto
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da dor;
Melhoria na experiência de parto pela ajuda na ultrapassagem de traumas anteriores, as nulíparas
classificam com experiência positiva.
A12.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Phillips-Moore (2012)
Título
Birthing outcomes from an Australian HypnoBirthing programme.
Método do Estudo
Qualitativo
País
Austrália
Participantes
Mulheres que participaram num programa de hypnobirthing na gravidez como preparação para o parto
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Redução da dor e desconforto durante o TP
TP mais curtos: primíparas e multíparas com redução do tempo do 1º e 2º estádio em relação à
população geral
As participantes referiram sentir-se mais calmas, confiantes e relaxadas.
A13.
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Buran & Aksu (2022)
Título
Effect of Hypnobirthing Training on Fear, Pain, Satisfaction Related to Birth, and Birth Outcomes: A
Randomized Controlled Trial
Método do Estudo
Experimental
País
Turquia
Participantes
Mulheres que frequentaram um programa de hypnobirthing na gravidez como preparação para o TP
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
A diferença entre as pontuações do grupo experimental e do grupo de controlo foi significativa, sendo
que as mulheres do grupo experimental tiveram redução do medo.
Existiu uma diferença estatisticamente significativa entre as pontuações da Escala de Dor VAS do
grupo experimental e do grupo controle, em todas as fases do TP, as mulheres do grupo experimental
descreverem níveis de dor menores.
Uma diferença estatisticamente significativa foi encontrada entre os grupos em termos de níveis de
satisfação com o parto; 93,5% das mulheres no grupo experimental relataram um alto nível de
Artigo de Revisão
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satisfação com o parto, enquanto apenas 13% das mulheres no grupo controle relataram um alto nível
de satisfação com o parto.
A14
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Kamalimanesh et al. (2025)
Título
Effect of self-hypnosis on fear and pain of natural childbirth: a randomized controlled trial
Método do Estudo
Experimental
País
Irão
Participantes
Mulheres que participaram num programada de hipnose durante a gravidez para utilizarem no TP
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição da dor
A15
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Abbasi et al. (2009)
Título
The Effect of Hypnosis on Pain Relief During Labor and Childbirth in Iranian Pregnant Women
Método do Estudo
Quasi-Experimental
País
Irão
Participantes
Mulheres grávidas que realização sessões de auto-hipnose e meditação guiada para aplicação durante o
TP
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Todas as mulheres afirmaram diminuição da dor e quatro consideraram que a dor foi transformada em
pressão.
A16
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Lai et al. (2024)
Título
The effect of antenatal hypnosis training on pharmacological analgesia use
during labour and birth: A systematic review and meta-analysis
Método do Estudo
Revisão de literatura com meta análise
País
Austrália
Participantes
Mulheres que tiveram instrução em hipnose na preparação para o parto
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Não existiu diferença no recurso à analgesia farmacológica entre as mulheres que tinham realizado
preparação com hipnose e as que tinham realizado a preparação sem hipnose, por este motivo não se
encontrou redução na dor.
A17
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
A. M. Cyna et al. (2006)
Título
Antenatal self-hypnosis for labour and childbirth: A pilot study
Método do Estudo
Observacional Quantitativo Descritivo Analítico
País
Austrália
Participantes
Mulheres grávidas que aprenderam técnicas de auto-hipnose como preparação para o parto
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Nulíparas menor taxa de utilização de analgesia farmacológica, mas sugerem mais pesquisa.
A18
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
A. Cyna et al. (2013)
Título
Hypnosis antenatal training for childbirth: a randomised controlled trial
Método do Estudo
Experimental
País
Austrália
Participantes
Mulheres grávidas com mais de 34 semanas de gestação que frequentaram três sessões de preparação
para o parto com recurso a técnicas de hipnose
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Não houve diferenças na diminuição da dor/utilização de analgesia entre os grupos experimental e de
controlo.
A19
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Finlayson et al. (2015)
Título
Unexpected consequences: women’s experiences of a self-hypnosis intervention to help with pain relief
during labour
Método do Estudo
Experimental
País
Reino Unido
Participantes
Mulheres que participaram num programa de treino de auto-hipnose pré-natal.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Experiência positiva
Empoderamento
Mais calma e confiança
A20
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Werner, Uldbjerg, Zachariae, & Nohr (2013)
Título
Effect of self-hypnosis on duration of labor and maternal and neonatal outcomes: a randomized
controlled trial.
Artigo de Revisão
8
Pensar Enfermagem / v.30 n.01 / Jan-Dez 2026 / DOI: 10.71861/pensarenf.v30i1.456
Método do Estudo
Experimental
País
Dinamarca
Participantes
Nulíparas que tinham recebido preparação pré-natal com auto-hipnose
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Não houve diferença entre os grupos na duração do trabalho de parto.
A21
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Werner, Uldbjerg, Zachariae, Wu, et al. (2013)
Título
Antenatal Hypnosis Training and Childbirth Experience: A Randomized Controlled Trial
Método do Estudo
Experimental
País
Dinamarca
Participantes
Mulheres grávidas que realizaram preparação pré-natal com técnicas de hipnose.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Relatam uma melhor na experiência de parto as mulheres que recorreram à hipnose no trabalho de
parto
A22
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Yaqoob et al. (2024)
Título
Hypnobirthing Training for First-Time Mothers: Pain, Anxiety and Postpartum Wellbeing
Método do Estudo
Experimental
País
Paquistão
Participantes
Mulheres grávidas com 33 semanas de gestação que realizaram preparação para o parto através do
hipnoparto.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Alívio significativo da dor do parto, na redução da ansiedade e do medo.
Diminuição do risco de depressão pós-parto entre puérperas.
A23
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Beevi et al. (2017)
Título
The Effectiveness of Hypnosis Intervention for Labor: An Experimental Study
Método do Estudo
Quasi-experimental
País
Malásia
Participantes
Grávidas que frequentaram um programa de 4 sessões de hipnose e auto-hipnose.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
As diferenças entre os grupos experimental e controlo em relação à duração do segundo estádio do
trabalho de parto não foram significativos, mas as participantes do grupo experimental apresentaram
duração menor do segundo estádio do trabalho de parto do que as do grupo controlo.
A24
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Madden et al. (2016b)
Título
Hypnosis for pain management during labour and childbirth
Método do Estudo
Revisão da Literatura
País
Austrália
Participantes
Mulheres grávidas
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Não foram encontradas diferenças claras entre as mulheres que utilizaram a hipnose e aquelas que não
utilizaram em relação à satisfação com o alívio da dor.
A25
Detalhes e características dos Artigos Extraídos
Autores e Ano
Çağanay (2021)
Título
Hypnosis: How effective is it in reducing perceptions of pain and fear of birth in pregnant women?
Método do Estudo
Quantitativo
País
Turquia
Participantes
Grávidas entre as 24 e 36 semanas que realizaram preparação para o parto com recurso à hipnose.
Contributos do
hipnoparto para a
experiência da mulher.
Diminuição significativa tanto na perceção da dor do parto como no medo do parto.
Os estudos incluídos foram publicados em revistas internacionais: Espanha (n=1), Turquia (n=6), Malásia
(n=2), Irão (n=3), França (n=2), Noruega (n=1), Indonésia (n=1), Dinamarca (n=2), Austrália (n=5), Reino
Unido (n=1), Paquistão (n=1) são estudos secundários como revisões da literatura (24%) e estudos primários
como estudos qualitativos, quantitativos, quasi-experimentais e experimentais (76%). No que concerne aos
resultados que emergiram na análise dos 25 estudos integrados nesta revisão, foi possível com recurso à análise
de conteúdo identificar 8 subcategorias integradas na categoria “Contributos do hipnoparto para a experiência
da mulher”, conforme expresso na Tabela 2, que contêm também os estudos que enunciaram estes contributos.
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Tabela 2 - Tabela síntese de resultados.
Contributos do hipnoparto para a experiência da mulher
Estudo/Artigo
Subcategorias dos contributos
A1, A3, A4, A5, A9, A10, A11, A12, A13, 14, A15, A22, A24
Diminuição da dor durante o trabalho de parto
A1, A3, A5, A13
Redução do medo
A1, A4, A8
Sensação de maior relaxamento
A1, A5, A12, A23
Trabalho de parto mais curto
A3, A6, A7, A11, A13, A19, A21
Melhor experiência de parto / experiência mais positiva
A3; A22
Maior sensação de bem-estar durante o puerpério
A3, A10, A12, A19
Maior confiança e melhor capacidade de gestão emocional
A10
Participação ativa do companheiro
O contributo do hipnoparto para a gestão e diminuição da dor está patente em 56% dos estudos (N=14).
8,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,22 Cerca de 28% dos estudos (N=7) identificaram o impacto esta ENFAD na redução do
medo do trabalho de parto 8,11,12,1421,22, sensação de relaxamento. 11,13,18,23 A diminuição do tempo do trabalho
de parto associada à utilização do hipnoparto está patente em 16% dos estudos (N=4). 11,14,18,24 São vários os
estudos (N=6; F=24%) que mencionam a capacidade desta estratégia para alavancar experiências de parto mais
positivas. 12,17,23,25–27 Promove igualmente uma maior sensação de bem-estar durante o puerpério (N=2; F=8%)
12,21, maior capacidade de gestão emocional (N=4; F=16%). 12,16,18,25 Apenas um dos estudos (4%) identifica
como contributo do recurso ao hipnoparto a promoção da participação ativa do companheiro. 16
Discussão
A utilização de ENFAD como contributo para a experiência de parto positiva da mulher, tem vindo a ser objeto
de interesse e de estudo para os profissionais da área.1 O hipnoparto, técnica estudada nesta revisão, revelou
também contributos para a experiência de parto da mulher.
A diminuição da dor no trabalho de parto quando a mulher faz recurso do hipnoparto, é o contributo mais
vezes enunciado. Está patente nos estudos experimentais8,11,14,19 e quasi-experimentais13,15,20 incluídos na
revisão. Neste sentido, Atis e Rathfisch 11 referem no seu estudo que a diminuição da dor foi enumerada como
um efeito positivo pela totalidade da amostra, Bülez et al. 13 concluíram que 96% da amostra afirmou que o
hipnoparto foi completamente eficaz no alívio da dor do parto. Achados semelhantes são relatados nos estudos
de Safitri et al., 15, Uludag & Mete 14, Buran & Aksu 8 em que os grupos que utilizaram o hipnoparto descreveram
diminuição da dor e melhor gestão da dor relativamente aos grupos que não utilizaram hipnoparto. Outros
estudos, também identificam a diminuição da dor associada ao hipnoparto, contudo expressam essa diminuição
através da sua transformação em apenas desconforto ou pressão.12,16,20 Os estudos qualitativos18,22 vão de
encontro aos achados anteriores, relatando que as parturientes que utilizaram o hipnoparto referem redução da
dor. Contudo, a revisão da literatura realizada por Fernández-Gamero et al. 17 conclui ser controverso o alívio
da dor alavancado pelo hipnoparto.
A classificação da experiência de parto como sendo melhor ou mais positiva foi outro contributo enunciado,
como resultado da utilização do hipnoparto. Catsaros e Wendland 12 no seu artigo descreveram que as mulheres
conseguiram ter uma melhor experiência de parto por mudanças positivas das emoções e perceções, em relação
ao momento do nascimento do seu bebé nas mulheres que utilizaram o hipnoparto, associado a sentimentos
de prazer e harmonia resultando numa diminuição da ansiedade e aumento da satisfação. Werner et al. 29
encontrou resultados similares quanto à melhor experiência de parto, sendo que no seu estudo esta está
relacionada com a gestão da dor, do medo e o aumento da confiança, já que estes parâmetros fazem parte do
instrumento utilizado para classificar a experiência de parto. Uldal et al. 28 também descreveu que as mulheres
classificaram a sua experiência como uma experiência de parto mais positiva, sendo que esta foi conseguida
através da segurança e confiança desenvolvidas pelo conhecimento que adquiriram sobre o parto com a
estratégia do hipnoparto. Adicionalmente, estas mulheres narram uma alteração da perspetiva do parto que
desencadeou uma melhor experiência e uma maior preocupação com aspetos emocionais do momento do parto
do que com o resultado do trabalho de parto. Todos estes aspetos que são trabalhados pelas técnicas utilizadas
no hipnoparto resultam numa melhoria da experiência de parto. No estudo de Finlayson et al. 25 as mulheres
consideram que a experiência tinha sido positiva, tal como Catsaros e Wendland 27, no entanto, consideram que
para a experiência de parto ser classificada como positiva para além da confiança, e capacitação da mulher
conseguida através do hipnoparto, também é importante o relaxamento que esta estratégia proporciona.
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Algumas multíparas que utilizaram o hipnoparto expressam uma melhor experiência de parto pela ajuda
fornecida para ultrapassarem traumas de partos anteriores. Porém, as nulíparas assumem a experiência como
positiva com a utilização do hipnoparto, mas não tem experiências anteriores para comparar 17 o que coloca a
questão se a diferença entre classificar a experiência como melhor ou positiva está relacionada com a existência
de experiências de partos anteriores ou não. Contudo esta dúvida parece não ser importante pois Buran e
Aksu8 encontraram uma diferença estatisticamente significativa nos níveis de satisfação com o parto, sendo que
93.5% das mulheres do grupo experimental (utilizaram o hipnoparto) relataram alto nível de satisfação, em
contrapartida apenas 13% das mulheres do grupo de controlo relataram experiência similar. Assim os
contributos do hipnoparto parecem extrapolar a experiência de parto, induzindo bem-estar continuado no pós-
parto, com diminuição da depressão 21 e aumento da autoconfiança.12
A redução do medo do parto é também um dos contributos identificados pelas mulheres que recorreram ao
hipnoparto. Este sentimento muitas vezes está associado ao receio de sentir dor ou ao desconhecimento do
que irá acontecer durante o trabalho de parto. A este propósito Grave 4 refere que o hipnoparto empodera as
mulheres com conhecimento sobre o funcionamento do útero, das fibras musculares e do mecanismo
fisiológico do parto, importante para que o desconhecimento não gere medo e consequentemente stress,
afirmando que a mente e o que nela está, influência o trabalho de parto. Alguns estudos experimentais 11,14,21
concluíram que as mulheres sujeitas ao hipnoparto obtiveram diminuição da sensação de medo. Adicionalmente
Finlayson et al. 25 referem que o empoderamento é enunciado pelas mulheres como uma consequência da
utilização da estratégia culminando numa sensação de maior calma e confiança. Catsaros & Wendland 12 relatam
o mesmo no seu artigo referindo a diminuição do medo relacionado com o parto, pela capacidade de manter a
calma na situação geradora de medo. O contributo do hipnoparto parece ser consensual pois a diminuição
significativa do medo do parto também está relatada no estudo de Çağanay 22.
O relaxamento, muito estimulado e ensinado no hipnoparto, é possível de atingir com recurso aos exercícios
de respiração aprendidos e posteriormente praticados.23 Adicionalmente também os companheiros das
parturientes identificam este contributo11. As mulheres que participaram no estudo de Phillips-Moore18
referiram que a utilização da técnica lhes permitiu sentirem-se mais relaxadas. A sensação de relaxamento é
referida por 100% da amostra no estudo de Atis & Rathfisch11 e por 80% no estudo de Bülez et al. 13, sendo
estes resultados são reveladores do importante contributo do hipnoparto para que as mulheres vivenciem o
trabalho de parto sem stress, focadas na gestão das suas emoções.
Todavia, a capacidade de gestão emocional conseguida pela mulher emerge como contributo associado ao
hipnoparto alavancado pelo sentimento de confiança. Catsaros e Wendland 12 e Finlayson et al. 25 encontram
no empoderamento da mulher, conseguido pelo treino do hipnoparto, a capacidade terem um maior controlo
e confiança 18 em relação ao momento do parto. Paramasivam et al. 16 afirmam que a utilização desta estratégia
leva as mulheres a sentirem-se mais confiantes e capacitadas gerirem as suas emoções. A participação ativa do
companheiro foi apenas identificada por Paramasivam et al. 16 como contributo do hipnoparto, sendo
concretizada através da ajuda que este fornece à mulher na utilização da técnica, dando o exemplo dos exercícios
de respiração, relaxamento e culminando no fortalecimento da confiança, com implicações na gestão das
emoções.
Relativamente à influência que o hipnoparto exerce sobre o tempo de duração do trabalho de parto, nem todos
os resultados dos estudos apontam no sentido do encurtamento da duração do segundo estádio do trabalho de
parto. Atis e Rathfisch 11 concluem que o segundo estádio do trabalho de parto ocorreu mais rápido nas
mulheres sujeitas à intervenção do hipnoparto do que nas mulheres do grupo de controlo, sendo essa diferença
estatisticamente significativa, havendo um desfasamento de 10 minutos entre os grupos. Uludag & Mete 14
também identificaram uma diferença significativa entre os grupos em estudo, relativamente à diminuição da
duração do segundo estádio do trabalho de parto. Já Beevi et al. 24 apesar de não encontrar uma diferença
significativa estatisticamente, identifica entre o grupo experimental e de controlo uma diferença na duração
relativamente ao segundo estádio do trabalho de parto. Phillips-Moore 18 relata trabalhos de parto mais curtos,
tanto em primíparas como em multíparas no primeiro e segundo estádio do trabalho de parto em relação à
população em geral. Werner, Uldbjerg, Zachariae, & Nohr 29 no seu estudo experimental não encontraram
diferenças entre os grupos na duração do trabalho de parto, no entanto as participantes do estudo eram apenas
nulíparas, o que pode justificar este resultado.
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Conclusão
A RS permitiu mapear e descrever diversos contributos do hipnoparto para a experiência da mulher. O alívio
da dor proporcionado pelo hipnoparto apesar de ainda ser controverso e de requerer o desenvolvimento de
estudos com maiores níveis de evidencia, foi o contributo que emergiu com maior frequência nos estudos que
integram esta RS, pelo que, o hipnoparto pode ser um recurso valioso para a gestão da dor presente no trabalho
de parto. As mulheres que utilizam esta estratégia identificam como contributos um maior relaxamento, uma
redução no medo do parto, um aumento da confiança o que incrementa a capacidade de gerir emoções e a
positividade da experiência do parto. Outro contributo identificado refere-se à diminuição da duração do
trabalho de parto. Adicionalmente foram mencionados como contributos a participação ativa do companheiro
e o bem-estar no pós-parto. Os resultados desta revisão são essenciais para uma compreensão aprofundada e
reconhecimento do hipnoparto como uma estratégia com benefícios para a experiência de parto da mulher. No
entanto é importante que os profissionais de saúde detenham conhecimento aprofundado sobre a utilização
das técnicas que integram esta estratégia, que a facilitem e a promovam, para que a mulher possa aceder a uma
experiência de parto positiva.
Limitações do estudo
Esta RS apresenta algumas limitações. Apesar da elaboração de um protocolo prévio e a realização de uma
pesquisa extensiva, podem não ter sido incluídos estudos relevantes para a revisão devido à limitação de idioma.
A impossibilidade de encontrar disponíveis alguns estudos para leitura integral, também pode ter deixado
excluídos artigos de interesse para a revisão.
Autoria e Contribuições
HR: Conceção e desenho do estudo; Recolha de dados; Análise e interpretação dos dados; Redação do
manuscrito; Aprovação da versão final do manuscrito e assunção de responsabilidade pelo mesmo.
MJF: Conceção e desenho do estudo; Análise e interpretação dos dados; Revisão crítica do manuscrito;
Aprovação da versão final do manuscrito e assunção de responsabilidade pelo mesmo.
Conflitos de interesse e Financiamento
Nenhum conflito de interesse foi declarado pelas autoras.
Fontes de apoio / Financiamento
Estudo não foi objeto de financiamento.
Declaração sobre disponibilização dados
Compartilhamento de dados não aplicável.
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